Sütlü Türk Kahvesi Kaç Kalori?

Sütlü Türk Kahvesi Kaç Kalori, Sütlü Türk kahvesi eğer ek ürünlerle kullanılmıyor ise ve doğru ölçeklerde kullanılıyor ise kalori değeri yok denecek kadar azdır ve kilo aldırmamaktadır. Bir kahve fincanı Türk kahvesinin enerji değeri yaklaşık olarak 2 kaloridir. Kahve de kalori miktarını arttıran unsurlar ise içine konulan süt ve şekerdir.
İçinde ek ürün bulundurmayan Türk kahvesi gün için de istenilen miktarda tüketilir ve kilo aldırmaz. Sütlü Türk kahvesini ise kullanırken kalori miktarını bilmekte ve ona göre kullanmakta fayda vardır, çünkü kilo almayı sağlayan kahveye ek olarak koyulan süt, süt tozu, şeker gibi maddeler kahvenin kalorisini yükselterek kilo almayı sağlamaktadır.

Bir fincan kahvenin besin değeri

  • Protein: 0.33 gram
  • Karbonhidrat: 0.84 gram
  • Toplam şeker: 0.22 gram
  • Toplam doymuş yağ asidi: 0.082 gram
  • Tekli doymamış yağ asidi: 0.035 gram
  • Çoklu doymamış yağ asidi: 0.012 gram
  • Kolesterol: 0 mg
  • Sodyum: 6 mg
  • Potasyum: 62 mg'dır.

Kahvenin içine koyulan süt veya süt yerine kullanılan besinlerin kalori değeri ise şu şekildedir

  • Büyük fincan tam yağlı süt: 145 kalori
  • Büyük fincan yarım yağlı süt: 113 kalori
  • Küçük fincan yağsız süt: 86 kalori
  • Bir çay kaşığı süt tozu: 15 kalori
  • Bir çay kaşığı yağdan arındırılmış süt tozu: 11 kalori
  • Krema: 52 kalori
  • Light krema: 25 kalori
Bu listeye göre baktığımızda, bir fincan sütlü kahvenin 88 kalori ile 200 kalori arasında değiştiğini görmekteyiz.
Aşırı kilolardan kaçınmak ve formda kalmak için sade kahve içmek en doğrusudur. Ancak, kahveyi sade içmek istemeyenler, kahveyi içine yağsız süt ilave edip bir adet tatlandırıcı kullanarak tükettiklerinde diğer ek besinlere göre daha az kalori almış olacaklardır. Zira kahve bu şekilde tüketildiğinde sadece 91 kalori alınmaktadır.
20.01.2024 23:39:54
Sütlü Türk Kahvesi Kaç Kalori? ile ilgili bu madde bir taslaktır. Madde içeriğini geliştirerek Herkese açık dizin kaynağımıza katkıda bulunabilirsiniz.

Sayfayı Düzenle

Sütlü Türk Kahvesi Kaç Kalori? Yorumları

Kırmızı sayıyı girin

1 Yorum Yapılmış "Sütlü Türk Kahvesi Kaç Kalori?"
Merhaba makaleyi okuduğum kadarı ile en düşük kalori süt tozunda. Ancak süt tozu ne kadar zararlı? Yani diyet yapıcaz diye süt tozu kullanmak doğru mu?
Tandan . 06.09.2018 09:46:51

Sütlü Muhallebi

Sütlü muhallebi, Sütlü muhallebi içerdiği protein gibi zengin besin değerleri sayesinde besleyici bir tatlıdır. Ayrıca pratik olarak yapılan tatlılar arasınd...
Devamını Oku

Sütlü Kabartma Tozlu Poğaça

Sütlü kabartma tozlu poğaça, bu lezzetli poğaçalar ağızda dağılan lezzetiyle bilinir. Mayalı poğaçalara göre daha gevrek, daha dişe gelen bir lezzeti va...
Devamını Oku

Sütlü Filtre Kahve

Sütlü filtre kahve, oldukça lezzetli bir içecektir. Hatta bazı kişiler için kahve vazgeçilmezdir ve günlük en az bir fincan kahve tüketilir. Bir nevi kahve t...
Devamını Oku

Sütlü İrmik Muhallebisi

Sütlü irmik muhallebili, kolay, pratik ve lezzetli bir sütlü tarifidir. Hemen az zahmetle hazırlanan bu tatlıyı habersiz gelen misafirlerinize veya tatlı kri...
Devamını Oku

Sütlü Yumurta

Sütlü yumurta dediğimiz zaman her insan mutlaka tatmıştır. Herkes tatmasına yemesine rağmen nasıl yapıldığını bilmeyen çok fazladır. Lezzet o kadar çok güzel...
Devamını Oku

Sütlü Kahve

Sütlü kahve, toplumumuzda genellikle kahve sade olarak tercih edilse de sütlü kahvenin tadına doyum olmaz. Bunun da ayrı müdavimleri vardır. Normalde ka...
Devamını Oku

Sütlü Nargile

Sütlü nargile, nargile içmek Osmanlı zamanından günümüze kadar ilerlemiştir. Nargilenin keşfedilmesi milattan önceki zamanları kapsamaktadır. İnsanların ilk ...
Devamını Oku

Sütlü Nişastalı Tatlı

Sütlü nişastalı Tatlı: Sütlü nişastalı tatlı canımız tatlı çektiğinde hazırlaya bileceğimiz, çok kolay ve güzel bir tatlıdır. Çok kısa sürede zahmetsizce haz...
Devamını Oku

Sütlü Pirinç

Sütlü pirinç, sütle pirincin buluşmasıyla ortaya çıkan, herkesin sevdiği sütlü tatlılardan olan sütlaçtır. Bu sütlü tatlılar içinde en fazla sevilen, te...
Devamını Oku

Sütlü Türk Kahvesi

Sütlü Türk Kahvesi, Öncelikle geleneğimiz ve kültürümüzün bir parçasıdır. Kahvemizin geçmişi, ilk Türk İslam devletlerine kadar dayanmaktadır. Bir rivayete g...
Devamını Oku

Sütlü Kahve Kaç Kalori?

Sütlü kahve kaç kalori, kahve sade olarak hazırlandığında kilo aldırma özelliği yoktur. Çünkü kahvenin kalorisi yok denebilecek kadar düşüktür. Kahvenin...
Devamını Oku

Sade Kek Tarifi Sütlü

Sade kek tarifi sütlü; en klasik tariflerimizden bir tanesidir. Eğer eliniz alışmış ise kek yapımı çok kolaydır. Güzel bir kek yapabilmenin en iyi yolu fırın...
Devamını Oku

Sütlü Kurabiye

Sütlü kurabiye, oldukça uzun yıllardan beri sevilerek tüketilen lezzetler arasında yer almaktadır. Yapılışının tüm kurabiye türlerinde olduğu gibi bu kurabiy...
Devamını Oku

Sütlü Buğday Çorbası

Sütlü Buğday Çorbası, Sütle yapılan birçok yemeğin içerisinde sütlü buğday çorbası şüphesiz en çok sevilen yiyecekler arasındadır. Fakat bu yiyecekler...
Devamını Oku

Sütlü Kabak Tatlısı

Sütlü kabak tatlısı, eski zamanlardan beri yapılmakta olan ve lezzet açısından bir hayli hoş bir lezzet oluşturan tatlılar arasında yerini almaktadır. Kabak ...
Devamını Oku

Diyet Sütlü Tatlılar

Diyet sütlü tatlılar, diyet tatlılarının başında gelir süt ile hazırlanan tatlılar kalorisi düşük ve hafif tatlılardandır. Yapımı da oldukça pratik olan bu t...
Devamını Oku

Sütlü Mayalı Poğaça

Sütlü mayalı poğaça, Sütlü mayalı poğaça sabah kahvaltılarının ve beş çaylarının vazgeçilmez hamur işlerindendir.Sütlü mayalı po...
Devamını Oku

Oktay Usta Sütlü Nuriye

Oktay Usta Sütlü Nuriye, Sütlü Nuriye, ilk kez 1980 yılı sonrasında ünlü bir tatlıcı zincirinin sahibi tarafından, baklava maliyetlerini düşürmek üzere tasar...
Devamını Oku

Sütlü Çay

Sütlü çay genellikle ülkemizde kullanımı pek tercih edilmeyen bir içecektir. Ancak İngiltere, Çin, Hindistan için önemli bir içecek. Özellikle İngilizler çay...
Devamını Oku

Sütlü Arpa Şehriye Çorbası

Sütlü arpa şehriye çorbası, değişik tariflerle karşımıza çıkan bu çorba da çoğunlukla batı bölgelerimizde yaygın olarak bilinmektedir. Burada en çok bilinen ...
Devamını Oku

 

Popüler İçerik
Sütlü Muhallebi
Sütlü Kabartma Tozlu Poğaça
Sütlü Filtre Kahve
Sütlü İrmik Muhallebisi
Sütlü Yumurta
Son Forum Konuları
Yardım Sayfaları
Gizlilik Politikası  
Çerez (Cookie) Politikası
Güvenlik Politikası
Bizimle İletişime Geçin
Forumlar
Site Haritası
Feed
Sitede yer alan haber ve içeriklerin tüm hakları saklıdır ve buradaki bilgiler sadece bilgilendirme amaçlı olup, kullanımına, uygulanmasına, satın alınmasına, delil gösterilmesine veya tavsiye edilmesine aracılık etmez. Sitemizdeki bilgiler, hiç bir zaman kesin bilgi kaynağı olmayıp, kullanıcılar tarafından eklenmiştir veya yorumlanmıştır. Buradaki bilgiler sitemizin asıl görüşlerini içermeyebileceği gibi hiçbir taahhüt ve tavsiye yerine de geçmez.
Ocak - 2024